CRP 06/180927 | Psicóloga Clínica | TCC | Indaiatuba – SP | Online
Psicoterapia para diferentes momentos da vida
Atendimento psicológico para adultos, com foco em depressão, transições de vida, sofrimento emocional e luto.
Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o acompanhamento psicológico oferece um espaço para compreender suas experiências, lidar com emoções difíceis e desenvolver estratégias para enfrentar desafios, favorecendo mudanças consistentes e uma vida mais alinhada às suas necessidades e valores.
Presencial
na Clínica Ser e Saber Indaiatuba - Unidade 2
Online
Para qualquer lugar do Brasil e do mundo
PRINCIPAIS ÁREAS DE ATUAÇÃO
Acompanhamento para momentos em que seguir como antes já não está funcionando
Depressão
As tarefas do dia a dia parecem exigir um esforço enorme, é difícil encontrar disposição ou prazer nas coisas que antes faziam sentido, você tem a sensação de estar apenas sobrevivendo à rotina.
Transições de vida
Mudanças profissionais, novos ciclos, términos e decisões importantes podem gerar instabilidade. A terapia ajuda a lidar com essas fases de forma mais segura.
Sofrimento emocional
Quando emoções se tornam intensas, confusas ou difíceis de administrar, a psicoterapia oferece compreensão e ferramentas para lidar com elas
Luto
Acompanhamento psicológico em perdas, separações, e outras rupturas significativas, com respeito ao seu tempo e à sua história.
Também realizo acompanhamento psicológico para demandas de ansiedade, TOC, TDAH, Transtorno Bipolar, dificuldades nos relacionamentos e outras demandas de saúde mental em adultos
Olá, me chamo Ana Clara
Sou psicóloga e atuo há mais de 5 anos ajudando pessoas que enfrentam dificuldades com a saúde mental.
Acredito que a psicoterapia deve oferecer um espaço seguro, de acolhimento, compreensão e respeito com a sua história, ao mesmo tempo em que conta com objetivos claros e intervenções fundamentadas em evidências científicas.
Meu trabalho é colaborativo: caminhamos juntos para compreender o que está acontecendo, desenvolver novas formas de lidar com as dificuldades e construir mudanças que façam sentido na sua vida.
FORMAÇÃO E EXPERIÊNCIA
Uma trajetória que integra formação, pesquisa e prática clínica.
PUC-CAMPINAS
Graduação em Psicologia (2021)
PUC-SÃO PAULO
Aprimoramento em Psicoterapia para Enlutados (2023)
PREFEITURA MUNICIPAL DE CAMPINAS
Residência Multiprofissional em Saúde da Família (2025)
UNICAMP
Treinamento em serviço no Ambulatório de Psiquiatria da Unicamp (2026)
Experiência em diferentes contextos de saúde mental.
Ao longo da minha trajetória, atuei em contextos de atenção à saúde e saúde mental que ampliaram meu olhar clínico sobre diferentes formas de sofrimento psíquico e sobre a importância de um cuidado individualizado, ético e empático.
Entendo o quanto pode ser difícil lidar com o sofrimento, por isso, estou aqui para enfrentá-lo junto com você. Com a terapia, podemos construir uma nova forma de olhar para os seus problemas e lidar com eles.
Vamos começar?
SOBRE O ACOMPANHAMENTO
Um cuidado que considera a sua individualidade
Avaliação inicial
Cada pessoa tem uma história única. Por isso, as primeiras sessões são dedicadas a compreender o que você está vivendo, conhecer seu contexto e entender suas necessidades. A partir dessa escuta, construímos juntas um cuidado que respeite seu momento e seus objetivos.
Construção do plano terapêutico
Após entendermos suas demandas, organizamos um plano de tratamento que servirá como guia para o processo terapêutico. Os objetivos e as estratégias são definidos em conjunto e podem ser ajustados ao longo da terapia, conforme suas necessidades.
Construindo mudanças
Ao longo das sessões, trabalhamos padrões emocionais, cognitivos e comportamentais. A terapia acontece dentro e fora das sessões. Aos poucos, você irá experimentar novas maneiras de enfrentar situações difíceis.
Autonomia e continuidade
Com o tempo, é esperado que você desenvolva mais recursos para lidar com os desafios da vida. Quando os objetivos da terapia forem alcançados, conversamos sobre a alta e encerramos o processo de forma planejada e cuidadosa.
ATENDIMENTO PRESENCIAL
Em Indaiatuba, um espeço pensado para te acolher
As sessões presenciais acontecem em Indaiatuba – SP, na Clínica Ser e Saber Unidade 2, um ambiente reservado, acolhedor e pensado para o cuidado em saúde mental.
Dúvidas Frequentes:
Como agendar uma sessão?
Entre em contato comigo por WhatsApp! (Clique aqui)
Por que fazer terapia?
Fazer terapia é um investimento em si mesma e na sua saúde mental. Ao longo do processo terapêutico, você tem a oportunidade de compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, identificando padrões que podem estar causando sofrimento ou dificultando suas relações e decisões. A terapia também oferece um espaço seguro e acolhedor para lidar com desafios, desenvolver habilidades emocionais e construir formas mais saudáveis de se relacionar consigo e com os outros.
Atende por plano de saúde?
Não atendo por plano de saúde, mas posso emitir recibos de pagamento para que você solicite reembolso pelo seu plano de saúde.
Qual é o valor da sessão?
O código de ética da psicologia veta a divulgação de valores como forma de propaganda. Para sanar essa e outras dúvidas, entre em contato comigo por WhatsApp (clique aqui!)
O que falar na primeira sessão?
Não existe certo ou errado sobre o que falar com o seu psicólogo. Porém, entendo que esse pode ser um momento difícil e que gera ansiedade. Meu trabalho é te acolher sem julgamentos. Você pode começar com o que tem te incomodado, da maneira que se sentir mais confortável